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“唧唧復(fù)唧唧,，木蘭當(dāng)戶織......”清晨,，懷集中學(xué)初三語文課堂上傳出響亮的誦讀聲。

距離中考不到90天,，語文老師程少勤和同事們正在全力沖刺,。程老師介紹，二輪復(fù)習(xí)階段內(nèi)容密集,、時(shí)間緊迫,，學(xué)生容易出現(xiàn)疲倦感,。為此，課前5分鐘設(shè)置“古詩文喚醒”環(huán)節(jié),，通過聲情并茂的誦讀激活大腦皮層,；課堂上，老師會及時(shí)提醒犯困的學(xué)生,，并通過精講多練讓課堂更加生動(dòng),。

針對學(xué)生的基礎(chǔ)薄弱點(diǎn)，老師會通過錯(cuò)題本和強(qiáng)化記憶,，幫助學(xué)生查漏補(bǔ)缺,。對于容易緊張的學(xué)生，通過模擬考試和心理疏導(dǎo),，幫助他們熟悉考試流程,、掌握放松技巧，而對于心理素質(zhì)較好的學(xué)生,，則鼓勵(lì)他們挑戰(zhàn)一些有難度的題目,，提升語文素養(yǎng)。

“每個(gè)學(xué)生有自己的特點(diǎn),，備考不能‘一刀切’,?！闭貞c市碧海灣學(xué)校高中部數(shù)學(xué)老師楊俊越介紹,，從高一開始，學(xué)校為每個(gè)學(xué)生建立了成長檔案,，記錄性格特點(diǎn),、心理狀態(tài)、考試成績等信息,。

針對偏科型學(xué)生,，老師會制定優(yōu)勢學(xué)科保穩(wěn)、薄弱學(xué)科急救的策略,；對于視覺型學(xué)生,，則用思維導(dǎo)圖幫助梳理知識；而對于后進(jìn)生,，則通過階段性目標(biāo)逐步提升信心,。

“現(xiàn)在每個(gè)學(xué)科每周有一次限時(shí)訓(xùn)練，每兩周進(jìn)行一次全真訓(xùn)練,，我們根據(jù)?？汲煽儊碚{(diào)整重難點(diǎn)分配?！睏罾蠋煴硎?，學(xué)習(xí)困難主要集中在認(rèn)知和方法層面,，針對學(xué)生普遍存在的“錯(cuò)題歸因能力弱”問題，推行“錯(cuò)題三步法”：標(biāo)注錯(cuò)因→關(guān)聯(lián)知識點(diǎn)→變式拓展,?！爱?dāng)學(xué)生學(xué)會與錯(cuò)題對話，瓶頸自然被打破,?！彼χf。

懷集一中高三學(xué)生家長嚴(yán)彩珍坦言,，備考期間最擔(dān)心孩子的心理壓力,。“高三節(jié)奏緊張,，孩子默默承受焦慮,，我最怕他情緒出問題?！睘榱司徑夂⒆拥膲毫?，嚴(yán)彩珍說，盡量營造輕松的家庭氛圍,，有時(shí)會帶孩子看一場解壓電影,，或者吃一頓喜歡的快餐。

嚴(yán)彩珍告訴記者,，她平時(shí)還會積極主動(dòng)與老師溝通,，時(shí)刻關(guān)注孩子的情況?！耙粋€(gè)月會有多次線上或面對面的交流,，老師會告訴我孩子的課堂表現(xiàn)、成績波動(dòng)的原因,，還會提出具體建議,。比如，如何安排休息,、如何引導(dǎo)孩子自我調(diào)節(jié)等,。”她說,，有時(shí)候孩子不太愿意表露自己的困難,，學(xué)校老師反饋的信息就很關(guān)鍵，家校之間默契配合,，能讓孩子在備考中感受到來自學(xué)校和家庭的雙重支持,。

清晨，大課間鈴聲剛落，肇慶市碧海灣學(xué)校的操場瞬間熱鬧起來,。伴隨著廣播體操的音樂聲,，學(xué)生整齊劃一地伸展手臂，陽光灑在他們充滿朝氣的臉上,。德育處副主任張家偉告訴記者,，學(xué)校還增設(shè)了乒乓球臺和羽毛球網(wǎng)等體育設(shè)施，希望通過體育活動(dòng),，讓學(xué)生釋放壓力,，找到學(xué)習(xí)的節(jié)奏感。

據(jù)了解,，該學(xué)校特別關(guān)注學(xué)生的心理健康,，專門設(shè)有心理港灣室、宣泄室,、音樂室等,，為學(xué)生解壓、緩解情緒,，還有專業(yè)的心理老師為學(xué)生提供心理疏導(dǎo),。

為了進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛學(xué)生，學(xué)校還建議家長為孩子提供必要的情緒價(jià)值,?！拔覀児膭?lì)家長帶孩子吃一頓解壓的快餐，或者看一場放松的電影,。備考不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗,，而是學(xué)校、家庭和社會的共同責(zé)任,?！睆埣覀フf,。